「前に進むことが大事」。そう分かっていても実際の試合で目の前にディフェンスがいると、どう前進すればいいのか分からなくなることがあります。実はラグビーで大きく前進できる場面は、細かいものを除けば3つのパターンに分けられます。
この3つを知っておくだけで試合中に「今は前進できる場面だ」とすぐ判断できるようになります。
2026/7/13
「前に進むことが大事」。そう分かっていても実際の試合で目の前にディフェンスがいると、どう前進すればいいのか分からなくなることがあります。実はラグビーで大きく前進できる場面は、細かいものを除けば3つのパターンに分けられます。
この3つを知っておくだけで試合中に「今は前進できる場面だ」とすぐ判断できるようになります。
人数チャンスとはアタックの人数とディフェンスの人数の差から生まれるチャンスです。味方が余っていて外側に大きくスペースが空いている。そんな状況は分かりやすいものです。しかし試合中には見逃しやすいパターンもあります。
ディフェンスが選手の「前」ではなく「間」に立っている。すると1人ひとりの間隔が広がるため、外側の選手からは「ディフェンスが外までカバーしている」ように見えてしまいます。そしてチャンスがないと判断してしまうのです。
しかし人数に差があるということは必ずどこかにチャンスがあるということです。
「人数差=外側にチャンス」という思い込みは捨てましょう。「人数差=どこかにチャンスがある」と考えると、見つけられるチャンスは大きく増えます。
スペースチャンスは空間があるところを狙って前進するチャンスです。大きく2種類に分けられます。
1つはディフェンスの外側や間にある「前のスペース」です。アタックとディフェンスの人数が同じでも、ディフェンスが2人がかりで1人をマークすることがあります。
するとその隣の選手との間に大きなスペースが生まれます。
このスペースの前に立つ選手が状況を判断し、走り込みながらボールをもらえれば大きく前進できます。自分の前のスペースを確認し味方に声で伝えることが大切です。
もう1つはディフェンスラインの後ろにある「後ろのスペース」です。普段はフルバックなどがカバーしていますが、対応が間に合っていないときもあります。そんなときはキックで攻めることができます。
キックのコントロール、追いかける選手がいるか、蹴ることを味方に伝えているか。この3つがそろえば一気にトライまで持っていける大きなチャンスになります。
3つ目は前に立つ選手の特徴に差があるときに生まれる特徴チャンスです。ラグビーは体の大きい選手、小さい選手、足の速い選手などさまざまなタイプが一緒にプレーするスポーツです。試合が進むと特徴の異なる選手同士が向かい合う場面が出てきます。
たとえば足の速い選手の前に、足はそれほど速くない選手が立っている状況。この差をうまく突いて前進を狙うのが特徴チャンスで、専門用語では「ミスマッチ」と呼ばれます。
自分の前に立っている相手と自分の特徴を比べてみてください。そこに差があればチャンスです!
人数チャンスもスペースチャンスも見当たらないときは、このミスマッチがどこかで起きていないかを探してみましょう。
ここまで紹介した人数チャンス・スペースチャンス・特徴チャンスは、それぞれ別々に起きるとは限りません。人数差があると同時に外側のスペースも空いている。そんなふうに複数のチャンスが重なって現れることもあります。
だからこそ1つのパターンだけを探すのではなく、3つとも頭に入れておくことに意味があります。試合ではこの3つのどれかをうまく突けるかどうかが大切です。それが得点を重ねられるチームになれるかを大きく左右します。
どこを見ればいいか分からなかった人は、まず人数チャンスを探すところから始めてみてください。

三原 亮太(りょうたコーチ)
ラグビーの時間 代表
元近鉄ライナーズ。小・中学生専門のプロラグビーコーチ。「モチベーションレベルを高めて、次のステージへ」を信条に、選手と保護者に伴走しています。
プロフィールを見る →