「アタックの基礎」と聞くと地味に感じて、もっとプレーのコツを知りたいと思う選手は多いのではないでしょうか。
でもスキルは高いのにこの基礎が抜けている選手は本当にたくさんいます。
派手に3人抜いたのにコーチに褒められなかった。そんな日があったかもしれません。
スキルを増やすほど上手くなる気がします。でも増やしたスキルを何のために使うかが決まっていないと、試合では宝の持ち腐れになります。
アタックでいちばん大事なのはたった1つ。前に進むことです。パスもステップもキックもそのための道具にすぎません。
自分も中学生への講義ではアタックの目的はトライだという話から必ず始めています。
判断に迷わなくなるぶん試合で慌てずに自分のプレーができるようになるはずです。
「アタックをする上で大事なことは何か」。そう聞かれたとき、多くの人が思い浮かべるのはスキルではないでしょうか。正確なパス、切れのあるステップ、飛ぶロングキック。こうしたスキルはもちろん大切です。しかし実はすべて、ある目的を達成するための「手段」にすぎません。
その目的とは前に進んでいくこと。つまり「前進」です。
目的は「何のために」、手段は「どうやって」と考えると分かりやすくなります。前進のためにパスやステップやキックといったスキルを使うという関係です。
りょうたコーチパスもステップも前に進むための道具です。まずはここだけ覚えてほしいです！
なぜ前進がそれほど大事なのでしょうか。ラグビーの勝敗は試合終了時点で相手より多く点を取っているかどうかで決まります。点を取る方法の代表がトライです。トライは相手陣のいちばん奥にあるゴールラインまでボールを運ばなければ成立しません。
つまり自分がいる位置からボールを前に運んでいかなければ点は取れません。当たり前のことに聞こえますが、この前提を忘れてプレーしている選手は実際に多く見られます。
ここで2人の選手を比較してみます。1人目の選手はボールをもらってから近づいてきたディフェンスをステップでかわします。2人目3人目もかわして派手に3人抜きました。しかし最終的に捕まった位置は、ボールをもらった位置より後ろでした。
もう1人の選手はボールをもらって、近づいてきたディフェンスの間をステップで狙っていきます。相手をかわすことはできず2人に捕まりました。しかし捕まった位置はもらった位置よりしっかり前で、前進しながらディフェンス2人を巻き込んでいます。
チームにとっていいプレーをしているのはどちらでしょうか。答えは2人目の選手です。
1人目は3人をかわしていてもボールは後退し、2人目はかわせていなくても前進して相手を巻き込んでいます。
映像で見ればすぐに分かることです。
実際にプレーすると、1人目のように「相手をかわすこと」自体が目的になってしまう選手が少なくありません。
前進という目的を達成するためにパスやステップを使う。パスやステップを使うこと自体が目的になってはいけません。
では実際にどんな場面で大きく前進できるのか。その見分け方はこちらにまとめています。
関連記事ラグビーで大きく前進できる3つのチャンスラグビーで大きく前進できる場面は3つのパターンに分けられます。人数チャンス・スペースチャンス・特徴チャンス。この3つの見分け方を知ると、試合中に迷う時間が減ります。ラグビーがうまい、判断がいいと言われる選手はこうした考え方が頭に入った状態でプレーしています。だからこそどんな場面でも慌てず自分のプレーができます。
スキルを磨くことはもちろん大切です。ただそのスキルが「何のためのものか」を理解しているかどうかで、同じスキルでも試合での価値は大きく変わります。
次の練習からは自分がやったプレーを振り返ってみてください。そのステップやパスが前進につながっていたかどうか、一つひとつ確かめていきましょう。
「前に進むことが大事」。この考え方が意識せずにできるようになったとき、プレイヤーとして大きく成長しているはずです。
この考え方が身につくと試合で迷う時間が減ります。慌てずに自分のプレーを選べるようになります。
次の練習では自分のプレーを1つだけ選んで振り返ってみてください。そのステップやパスでボールは前に進んだでしょうか。
三原 亮太（りょうたコーチ）
ラグビーの時間 代表
元近鉄ライナーズ。小・中学生専門のプロラグビーコーチ。「モチベーションレベルを高めて、次のステージへ」を信条に、選手と保護者に伴走しています。
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