強いチームがやっているアタックの準備3つ

自分たちより強いチームと試合をして「なぜこんなにトライを取れるのだろう」と感じたことはありませんか。

体格や速さも理由の1つかもしれません。でもそれだけが理由なら、そのチームも本当に強い相手からはトライを取れないはずです。

準備と聞くと地味に感じるかもしれません。でも試合で差がついているのは、ボールが動き出すより前の数秒の使い方です。そこは誰にでも今日から変えられる場所です。

差がついているのはアタックが始まる前の準備です。しかもこの準備はスキルも体の大きさも関係ありません。

自分は外側に立つ選手がどれだけ動けるかで、チームの動き方が大きく変わると考えています。

意識を変えた次のプレーから結果が出るので、今日の練習からすぐ試せます。

1つ目：早いポジショニング

ただのポジショニングではなく「早い」ポジショニングが重要です。スクラムやラインアウトはお互いが並んでから始まります。しかしそれ以外のプレーでは、アタック側は相手ディフェンスがセットするのを待つ必要がありません。

たとえばあるところでタックルが起きて、アタックが次の攻撃のためにポジショニングするとします。ディフェンスはアタックの動きを見てから同じ方向にラインを作りに行きます。

アタックがディフェンスより早くポジショニングしてボールを出せれば、ディフェンスラインがきれいに揃う前に仕掛けられます。チャンスの多い瞬間を突けるのです。

相手より早くポジショニングし、ディフェンスが準備できる前に攻め続けることを意識しましょう。

2つ目：ボールが来る前に周りを見る

周りを見るとは自分の周りの状況を確認することです。ディフェンスの立ち位置、横にいる味方、ボールの位置。こうしたものを見ます。今どこにチャンスがあり次どこを攻めるのか。それをチーム全体で見極めるために欠かせません。

同じ場面でもボールの近くにいる選手と遠くにいる選手とでは、見えているものが違います。ボールの近くの選手からはスペースがないように見える。それでも遠くの選手の前には大きなスペースが空いていることがあります。

トライが取れないチームはチャンスがないわけではありません。

選手全員の体がボールの方を向いてしまい、目の前のチャンスに誰も気づけていない。そんなケースが少なくありません。

ボールを見る時間を少し減らし、体を真正面のゴールラインに向けてみましょう。そうしてチャンスを探すだけで取れるトライは大きく増えます。

3つ目：コミュニケーションは伝言ゲーム

3つ目はコミュニケーションです。周りを見て確認したことを味方に伝え、味方からの言葉を聞くこと。「前が開いている」「後ろに誰もいない」といった声かけです。

コミュニケーションが大事だとよく言われますが、多くの選手は「伝える側」ばかりを意識しがちです。実はここにコミュニケーションミスのいちばん多い原因があります。

りょうたコーチ

伝えることばかり意識していませんか。聞くことも同じくらい大事です！

たとえば外側の選手が「外側にチャンスがあるから回して」と大声で伝えたとします。しかし内側の選手には伝わっておらず、ボールを持った瞬間に相手に当たってしまう。こんな場面があります。

声が止まるのは「間」にいる選手

この原因は外側と内側の「間」にいる選手であることが多いのです。間の選手には外側からの声がよく聞こえています。そのため「内側にも伝わっているだろう」と思い込み、ただ待ってしまうのです。

ラグビーのコミュニケーションは伝言ゲームです。味方から声が聞こえたら必ず他の味方に伝えましょう。

強いチームは常にチーム全員が分かった状態でプレーしています。どこにスペースがあり次にどんなアタックをするのか。それを全員で共有しているのです。

まとめ

早いポジショニング、周りを見る、コミュニケーション。この3つに共通しているのは、スキルや体の能力が一切関係ないということです。意識を変えるだけで誰にでもできます。

パスやステップといったスキルは習得に時間がかかります。しかしこの準備は意識を変えた次のプレーから、すぐに結果が出ます。

次の練習では、ボールが出る前に自分が立つ場所を決めておくことだけ試してみてください。